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自制披萨酱的做法
自制披萨酱的热量和减肥功效
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自制披萨酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
食盐
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
迷迭香
克
23
千卡
331
千卡
4.88克
15.22克
总量
138
克
自制披萨酱热量/卡路里
308
千卡
热量308千卡,相当于
排球
38分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
自制披萨酱
热量
308
千卡
脂肪
15.42 克
蛋白质
9.48 克
碳水化合物
191.56 克
钠
38829 毫克
钙
1349 毫克
铁
30.98 毫克
钾
1396 毫克
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