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家常豆腐的做法
家常豆腐的热量和减肥功效
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家常豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
517
克
家常豆腐热量/卡路里
939
千卡
热量939千卡,相当于
堵缝隙
209分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
家常豆腐
热量
939
千卡
脂肪
44.01 克
蛋白质
35.26 克
碳水化合物
6.02 克
钠
206.7 毫克
钙
231 毫克
铁
6.05 毫克
钾
425 毫克
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