| 葱油火腿炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 575克 | 葱油火腿炒面热量/卡路里1194千卡 | |||
 热量1194千卡，相当于排舞265分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 葱油火腿炒面热量1194 千卡
- 脂肪20.91 克
- 蛋白质42.76 克
- 碳水化合物240.92 克
- 钠1421.7 毫克
- 钙139.7 毫克
- 铁11.55 毫克
- 钾1059 毫克
