| 焗番茄土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 44千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 776克 | 焗番茄土豆泥热量/卡路里619千卡 | |||
 热量619千卡，相当于包装礼物413分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 焗番茄土豆泥热量619 千卡
- 脂肪98.81 克
- 蛋白质9.04 克
- 碳水化合物166.89 克
- 钠49085.4 毫克
- 钙189.7 毫克
- 铁7.51 毫克
- 钾898 毫克
