| 豆浆杂粮戗面馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦面粉 | 克 | 486千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 富强粉 | 克 | 895千卡 | 286千卡 | 9.3克 | 1.1克 |
| 紫米 | 克 | 237千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 江米 | 克 | 1500千卡 | 348千卡 | 7.3克 | 1克 |
| 总量 | 951克 | 豆浆杂粮戗面馒头热量/卡路里3118千卡 | |||
 热量3118千卡，相当于思考3118分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 豆浆杂粮戗面馒头热量3118 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质36.3 克
- 碳水化合物278.6 克
- 钠12.5 毫克
- 钙93 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾775 毫克
