| 正宗泰式青芒果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 虾干 | 克 | 103千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 椰糖 | 克 | 224千卡 | 373千卡 | 0.2克 | 2.1克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 569克 | 正宗泰式青芒果沙拉热量/卡路里521千卡 | |||
 热量521千卡，相当于喷射雪橇74分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 正宗泰式青芒果沙拉热量521 千卡
- 脂肪5.62 克
- 蛋白质48.67 克
- 碳水化合物154.11 克
- 钠1557.2 毫克
- 钙141 毫克
- 铁3.33 毫克
- 钾1075 毫克
