| 酸辣西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 364克 | 酸辣西葫芦热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡，相当于瑜伽91分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 酸辣西葫芦热量228 千卡
- 脂肪15.29 克
- 蛋白质30.65 克
- 碳水化合物126.4 克
- 钠49038 毫克
- 钙135 毫克
- 铁11.45 毫克
- 钾1387 毫克
