| 瓠子膜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瓠瓜 | 克 | 73千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 589克 | 瓠子膜热量/卡路里172千卡 | |||
 热量172千卡，相当于坐飞机172分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 瓠子膜热量172 千卡
- 脂肪9.53 克
- 蛋白质13.18 克
- 碳水化合物4.11 克
- 钠144 毫克
- 钙82 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾288 毫克
