| 韩式冷面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 泡菜 | 克 | 4千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 1022克 | 韩式冷面热量/卡路里485千卡 | |||
 热量485千卡，相当于高抬腿48分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 韩式冷面热量485 千卡
- 脂肪0.82 克
- 蛋白质2.44 克
- 碳水化合物44.52 克
- 钠4.7 毫克
- 钙26 毫克
- 铁1.39 毫克
- 钾320 毫克
