| 榨菜肉松鸡蛋饼&豌豆白米粥&花生小鱼干&小番茄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 522克 | 榨菜肉松鸡蛋饼&豌豆白米粥&花生小鱼干&小番茄热量/卡路里1421千卡 | |||
 热量1421千卡，相当于打牌947分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 榨菜肉松鸡蛋饼&豌豆白米粥&花生小鱼干&小番茄热量1421 千卡
- 脂肪24.61 克
- 蛋白质63.26 克
- 碳水化合物180.72 克
- 钠2935.1 毫克
- 钙1128 毫克
- 铁58.55 毫克
- 钾1687 毫克
