| 超简单杏仁豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
| 总量 | 433克 | 超简单杏仁豆腐热量/卡路里612千卡 | |||
 热量612千卡，相当于拉伸运动245分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 超简单杏仁豆腐热量612 千卡
- 脂肪12.38 克
- 蛋白质17.71 克
- 碳水化合物258.4 克
- 钠52.1 毫克
- 钙529 毫克
- 铁4.93 毫克
- 钾842 毫克
