| 螺旋意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 意面酱 | 克 | 53千卡 | 21千卡 | 2.3克 | 0.6克 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 766克 | 螺旋意大利面热量/卡路里838千卡 | |||
 热量838千卡，相当于排舞186分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 螺旋意大利面热量838 千卡
- 脂肪111.71 克
- 蛋白质21.38 克
- 碳水化合物39.86 克
- 钠10177 毫克
- 钙188 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾789 毫克
