螺旋意大利面

1/8. 先将意大利面放入开水中煮一下，煮5—10分钟，等它软了就可以捞出

2/8. 捞出后过凉水

3/8. 挤干水后放入空盆子里，加入少许色拉油，防止粘连

4/8. 锅中倒油，爆香洋葱，然后加入彩椒和蒜苗炒至5分熟

5/8. 倒入螺旋意大利面，翻炒一下

6/8. 加入汉斯意面酱，我喜欢口味浓一些，一包都加进去了

7/8. 将酱料与意面翻炒均匀，大火炒3—4分钟（我用的不粘锅，一直开的大火烧，要是用普通的锅烧干的话就转中小火，加点水）