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沙琪玛的做法
沙琪玛的热量和减肥功效
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沙琪玛
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
自发粉
克
939
千卡
349
千卡
12克
1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
2.5克
0.4克
总量
466
克
沙琪玛热量/卡路里
1607
千卡
热量1607千卡,相当于
空中蹬腿运动
536分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
沙琪玛
热量
1607
千卡
脂肪
57.01 克
蛋白质
46.16 克
碳水化合物
181.12 克
钠
169.4 毫克
钙
888 毫克
铁
33.55 毫克
钾
1491 毫克
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