| 鹌鹑蛋红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香辣酱 | 克 | 14千卡 | 54千卡 | 2.1克 | 3.6克 |
| 总量 | 941克 | 鹌鹑蛋红烧肉热量/卡路里2963千卡 | |||
 热量2963千卡，相当于芭蕾舞617分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 鹌鹑蛋红烧肉热量2963 千卡
- 脂肪72.93 克
- 蛋白质36.47 克
- 碳水化合物203.9 克
- 钠11763.6 毫克
- 钙401 毫克
- 铁48.77 毫克
- 钾1151 毫克
