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鹌鹑蛋红烧肉

鹌鹑蛋红烧肉

好好的小伙伴

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请原谅我在做菜过程中,没有拍照的习惯,只喜欢拍成品。
主料
五花肉半斤鹌鹑蛋15个左右冰糖10颗左右
姜、蒜切片适量适量八角一个
生抽一茶勺少量香辣酱一勺

鹌鹑蛋红烧肉的做法,共5个步骤

1/5. 将鹌鹑蛋下锅煮熟。剥壳备用。

2/5. 将五花肉洗净,切成一厘米长宽的小块。冷水下锅,焯烫5分钟左右。然后捞出,沥干水。

3/5. 锅洗净烧热后,倒入少许油。烧热七成后倒入五花肉,煸炒出油。舀出多余的油。锅里要留一部分油。然后下冰糖翻炒至糖化。再放姜、蒜、八角、香辣酱,翻炒几下。倒入鹌鹑蛋,倒水能漠过肉。

4/5. 大火烧开,转小火慢炖20分钟左右。中途加盐,翻炒均匀。水快干时,加生抽。大火收汁。

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解5

5/5. 装盘,撒上葱花。

小窍门

红烧肉本是,不加香辣酱的。但作为四川人的我吃不惯比较甜的菜。所以依照个人口味加了一点香辣酱。味道会更丰富一点。

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营养信息

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  • 鹌鹑蛋红烧肉热量2963 千卡
  • 脂肪72.93 克
  • 蛋白质36.47 克
  • 碳水化合物203.9 克
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