| 鲜虾韭菜盒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1196克 | 鲜虾韭菜盒热量/卡路里3030千卡 | |||
 热量3030千卡，相当于排球379分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鲜虾韭菜盒热量3030 千卡
- 脂肪212.52 克
- 蛋白质46.549999 克
- 碳水化合物82.47 克
- 钠10676.3 毫克
- 钙288 毫克
- 铁11.59 毫克
- 钾854 毫克
