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鲜虾韭菜盒

鲜虾韭菜盒

辣椒小猴

辣椒小猴

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主料
面粉500克韭菜1斤鸡蛋2个
胡罗卜半根鲜虾15只左右适量
食用油4汤勺香油1汤勺

鲜虾韭菜盒的做法,共21个步骤

鲜虾韭菜盒的做法图解1

1/21. 用筷子和面,温水慢慢添加,如图的面疙瘩就可以了,然后用手揉面,成面团。

鲜虾韭菜盒的做法图解2

2/21. 面团放在盆里醒着。

鲜虾韭菜盒的做法图解3

3/21. 准备馅料,先洗韭菜,洗好后控水。

鲜虾韭菜盒的做法图解4

4/21. 胡萝卜擦丝用刀切碎,备用。

鲜虾韭菜盒的做法图解5

5/21. 鸡蛋打散加盐,馅料里不再加盐,所以盐的量是整个馅料要加的盐,都放入鸡蛋里。锅加热放油,把鸡蛋炒熟,如果鸡蛋的块大了,用刀剁碎。锅不用洗,再加油,把胡萝卜炒一下,盛出备用。

鲜虾韭菜盒的做法图解6

6/21. 虾去壳和虾线,切成花生大小。

鲜虾韭菜盒的做法图解7

7/21. 最后切韭菜,韭菜根部0.5厘米左右切掉不要,把韭菜切碎,放在稍大一点的盘里。放2勺油,1勺香油,用筷子和匀,用油把韭菜包裹住。

鲜虾韭菜盒的做法图解8

8/21. 把胡萝卜放入,搅匀。

鲜虾韭菜盒的做法图解9

9/21. 面团取出,揉2分钟左右,从中间弄个窟窿。

鲜虾韭菜盒的做法图解10

10/21. 变成圆圈,调整粗细,段开,搓匀。

鲜虾韭菜盒的做法图解11

11/21. 比擀面杖粗一圈。

鲜虾韭菜盒的做法图解12

12/21. 用刀切或用手揪出面剂子,稍大一些,洒些面粉。

鲜虾韭菜盒的做法图解13

13/21. 把面剂子压扁,擀皮,先擀出几个皮来,然后或馅。

鲜虾韭菜盒的做法图解14

14/21. 把鸡蛋和虾和在一起,再均匀的铺在韭菜上,用筷子先把一半的馅料和匀。

鲜虾韭菜盒的做法图解15

15/21. 开始包吧!像包饺子一样,不用捏褶。

鲜虾韭菜盒的做法图解16

16/21. 就是这样

鲜虾韭菜盒的做法图解17

17/21. 包出几个后,起锅加热放油,油热后小火,放盒子煎。

鲜虾韭菜盒的做法图解18

18/21. 第一批下锅的两面煎成金黄后,放在锅的边缘,中间下新的。

鲜虾韭菜盒的做法图解19

19/21. 所有的都煎过后,加水,小半碗,加锅盖闷,小火。

鲜虾韭菜盒的做法图解20

20/21. 大约6.7分钟就好了,开盖转中小火翻面,出锅。

鲜虾韭菜盒的做法图解21

21/21. 太好吃了,原汁原味。

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营养信息

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  • 鲜虾韭菜盒热量3030 千卡
  • 脂肪212.52 克
  • 蛋白质46.549999 克
  • 碳水化合物82.47 克
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