| 紫米冰棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫米 | 克 | 237千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 182克 | 紫米冰棒热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于打篮球47分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 紫米冰棒热量284 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质15.11 克
- 碳水化合物78.5 克
- 钠41.2 毫克
- 钙274 毫克
- 铁3.93 毫克
- 钾328 毫克
