| 版简易鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 剁辣椒 | 克 | 16千卡 | 30千卡 | 1.4克 | 0.5克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 500克 | 版简易鱼香肉丝热量/卡路里969千卡 | |||
 热量969千卡，相当于打篮球162分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 版简易鱼香肉丝热量969 千卡
- 脂肪33.14 克
- 蛋白质27.13 克
- 碳水化合物67.88 克
- 钠693.1 毫克
- 钙185 毫克
- 铁6.26 毫克
- 钾1472 毫克
