| 简易玉米煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 388千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 380克 | 简易玉米煎饼热量/卡路里534千卡 | |||
 热量534千卡，相当于抹水泥178分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 简易玉米煎饼热量534 千卡
- 脂肪13.51 克
- 蛋白质23.37 克
- 碳水化合物83.32 克
- 钠180.3 毫克
- 钙318 毫克
- 铁2.88 毫克
- 钾485 毫克
