| 海绵酵头法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 129千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 中筋面粉 | 克 | 408千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 蜂蜜 | 克 | 67千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 中筋面粉 | 克 | 646千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 奶粉 | 克 | 68千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 151千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 土豆泥 | 克 | 114千卡 | 89千卡 | 1.65克 | 2.82克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 648.6克 | 海绵酵头法热量/卡路里1587千卡 | |||
 热量1587千卡，相当于吃东西794分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 海绵酵头法热量1587 千卡
- 脂肪128.62 克
- 蛋白质50.05 克
- 碳水化合物295.15 克
- 钠10974.3 毫克
- 钙1938 毫克
- 铁6.81 毫克
- 钾2615 毫克
