| 无油烤豆腐蔬菜丸子-可以弹起来的丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 203千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 青菜 | 克 | 2千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 5千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 魔芋精粉 | 克 | 9千卡 | 186千卡 | 4.6克 | 0.1克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜粉 | 克 | 13千卡 | 331千卡 | 16.55克 | 0.73克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 生姜 | 克 | 2千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 346克 | 无油烤豆腐蔬菜丸子-可以弹起来的丸子热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡，相当于午睡398分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 无油烤豆腐蔬菜丸子-可以弹起来的丸子热量318 千卡
- 脂肪22.78 克
- 蛋白质43.81 克
- 碳水化合物351.6 克
- 钠10313.4 毫克
- 钙1119 毫克
- 铁23.23 毫克
- 钾2620.3 毫克
