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青芒苹果醬的做法
青芒苹果醬的热量和减肥功效
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青芒苹果醬
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青芒果
克
80
千卡
32
千卡
0.6克
0.2克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
总量
767
克
青芒苹果醬热量/卡路里
1038
千卡
热量1038千卡,相当于
深蹲
260分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
青芒苹果醬
热量
1038
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
1.2 克
碳水化合物
196.7 克
钠
7.4 毫克
钙
31 毫克
铁
3.2 毫克
钾
286 毫克
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