| 韭菜盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 712克 | 韭菜盒子热量/卡路里1877千卡 | |||
 热量1877千卡，相当于摇摆舞417分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 韭菜盒子热量1877 千卡
- 脂肪113.98 克
- 蛋白质58.709999 克
- 碳水化合物94.62 克
- 钠15576.7 毫克
- 钙1219 毫克
- 铁14.71 毫克
- 钾1404 毫克
