| 全麦土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 704千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 全麦面粉 | 克 | 352千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 58千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 橄榄油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 537克 | 全麦土司热量/卡路里1436千卡 | |||
 热量1436千卡，相当于骑马180分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 全麦土司热量1436 千卡
- 脂肪126.46 克
- 蛋白质43.5 克
- 碳水化合物287.73 克
- 钠577.4 毫克
- 钙1833 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾2358 毫克
