客家酿豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
豆腐 | 克 | 486千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
沙姜 | 克 | 13千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
总量 | 1066克 | 客家酿豆腐热量/卡路里1629千卡 | |||
热量1629千卡,相当于办公室工作1086分钟消耗的热量...90 |