| 山楂枸杞双豆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 干山楂 | 克 | 31千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 393克 | 山楂枸杞双豆汤热量/卡路里1197千卡 | |||
 热量1197千卡，相当于办公室工作798分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 山楂枸杞双豆汤热量1197 千卡
- 脂肪3.43 克
- 蛋白质55.87 克
- 碳水化合物211 克
- 钠260.3 毫克
- 钙207 毫克
- 铁16.88 毫克
- 钾2475 毫克
