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山楂枸杞双豆汤

山楂枸杞双豆汤

至爱坚果

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过节吃的比较多,节后清下肠胃,曾经寝室有人每天吃这个配水煮菜,一个星期瘦了6斤哦。前提是多放些豆子,把这个当饭吃。我煮的豆子比较少,为了多喝点汤,这个比例大家可以自己调配的。
主料
红豆适量绿豆适量干山楂适量
枸杞适量

山楂枸杞双豆汤的做法,共2个步骤

山楂枸杞双豆汤的做法图解1

1/2. 水煮沸,将所有材料放入锅内煮。这次失误了,枸杞到出锅时放会比较好吃。

山楂枸杞双豆汤的做法图解2

2/2. 熬五十分钟,两豆都来了花就可以了。

小窍门

枸杞到快出锅时放会比较好吃,比较甜哦~

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营养信息

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  • 山楂枸杞双豆汤热量1197 千卡
  • 脂肪3.43 克
  • 蛋白质55.87 克
  • 碳水化合物211 克
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