| 青椒炒熏肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 熏肉 | 克 | 1554千卡 | 518千卡 | 8.24克 | 49.88克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 588克 | 青椒炒熏肉热量/卡路里1815千卡 | |||
 热量1815千卡，相当于打拳击151分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 青椒炒熏肉热量1815 千卡
- 脂肪62.88 克
- 蛋白质32.34 克
- 碳水化合物134.09 克
- 钠10373.5 毫克
- 钙165 毫克
- 铁12 毫克
- 钾1834 毫克
