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手撕猪肉汉堡的做法
手撕猪肉汉堡的热量和减肥功效
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手撕猪肉汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白糖
克
196
千卡
392
千卡
0.1克
0克
盐
克
2
千卡
59
千卡
2克
0克
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
503
克
手撕猪肉汉堡热量/卡路里
1313
千卡
热量1313千卡,相当于
堵缝隙
292分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
手撕猪肉汉堡
热量
1313
千卡
脂肪
31 克
蛋白质
19.27 克
碳水化合物
119.16 克
钠
10331.9 毫克
钙
190 毫克
铁
7 毫克
钾
1212 毫克
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