| 豆豉蒸腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 2768千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 豆豉 | 克 | 64千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 680克 | 豆豉蒸腊肉热量/卡路里3991千卡 | |||
 热量3991千卡，相当于爵士乐健身操665分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 豆豉蒸腊肉热量3991 千卡
- 脂肪282.8 克
- 蛋白质57.33 克
- 碳水化合物207.8 克
- 钠272.2 毫克
- 钙50 毫克
- 铁9.95 毫克
- 钾2646 毫克
