| 山地龙骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙骨 | 克 | 808千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 花生 | 克 | 113千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 总量 | 816克 | 山地龙骨汤热量/卡路里1574千卡 | |||
 热量1574千卡，相当于拳击262分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 山地龙骨汤热量1574 千卡
- 脂肪66.4 克
- 蛋白质154 克
- 碳水化合物189.4 克
- 钠1259 毫克
- 钙247 毫克
- 铁24.86 毫克
- 钾3454 毫克
