| 扁豆焖面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 扁豆 | 克 | 970千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 732克 | 扁豆焖面热量/卡路里2056千卡 | |||
 热量2056千卡，相当于吹雪机457分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 扁豆焖面热量2056 千卡
- 脂肪111.21 克
- 蛋白质63.36 克
- 碳水化合物176.12 克
- 钠193 毫克
- 钙252 毫克
- 铁27.95 毫克
- 钾1014 毫克
