| 紫苏杨梅姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杨梅 | 克 | 166千卡 | 28千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 紫苏 | 克 | 122千卡 | 174千卡 | 0.2克 | 11.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 896克 | 紫苏杨梅姜热量/卡路里1106千卡 | |||
 热量1106千卡，相当于开车369分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 紫苏杨梅姜热量1106 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质2.3 克
- 碳水化合物293.2 克
- 钠381.5 毫克
- 钙162 毫克
- 铁7 毫克
- 钾515 毫克
