| 简单快手玉米胡萝卜淮山骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 417克 | 简单快手玉米胡萝卜淮山骨头汤热量/卡路里414千卡 | |||
 热量414千卡，相当于肚皮舞92分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 简单快手玉米胡萝卜淮山骨头汤热量414 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物56.9 克
- 钠10051.7 毫克
- 钙76 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾461 毫克
