主料 | ||
骨头500克 | 玉米2条 | 胡萝卜1条 |
淮山1条 | 盐适量 |
1/13. 骨头斩块,洗干净
2/13. 放进烧开的水,煮出血水。也称为过水
3/13. 准备好一碗冷水
4/13. 过水后的骨头放进冷水。这样煮出来的骨头保持肉感而又不失味道哦
5/13. 玉米,胡萝卜,淮山切块准备好
6/13. 淮山削皮前先放在火上烤一下,这样不痒手,也不氧化!
7/13. 没烤火和烤火的淮山对比图。你会喜欢哪个呢?
8/13. 准备好一个砂锅,放入净水,把冷水里的骨头先放。再放其他配料。
9/13. 水沸腾了哦,这个时候记得要关中小火。慢慢煮。
10/13. 一个小时后,加入适量的盐。有小朋友的家庭,不建议放太多盐!
11/13. 色泽不错
12/13. 鲜美的汤汁
13/13. 营养骨头汤,宝宝们的补钙汤
1,淮山不痒手的快捷法:新鲜淮山买来后洗干净直接放在火上烤几秒钟,用刮刀削皮即可。不痒手亦不氧化。2.骨头可选筒骨,排骨,扇骨,大骨。煮汤的骨头一定要先过水,这样骨头汤煮出来是鲜美的。