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鸡蛋香干炒香葶的做法
鸡蛋香干炒香葶的热量和减肥功效
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鸡蛋香干炒香葶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香干
克
246
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
245
克
鸡蛋香干炒香葶热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
坐车
345分钟消耗的热量...
60
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营养信息
鸡蛋香干炒香葶
热量
345
千卡
脂肪
13.11 克
蛋白质
28.76 克
碳水化合物
12.22 克
钠
218.5 毫克
钙
364 毫克
铁
6.65 毫克
钾
278 毫克
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