| 鱼香肉末茄子豇豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豇豆 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 白糖 | 克 | 137千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 2千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 6千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 淀粉 | 克 | 55千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 631克 | 鱼香肉末茄子豇豆热量/卡路里321千卡 | |||
 热量321千卡，相当于滑雪46分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 鱼香肉末茄子豇豆热量321 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物305.7 克
- 钠46537.9 毫克
- 钙673 毫克
- 铁29.6 毫克
- 钾698 毫克
