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鱼香肉末茄子豇豆

鱼香肉末茄子豇豆

iian266

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糖醋味,很开胃哦
主料
精瘦肉50克茄子一条豇豆200克
白糖35克20克2克
鸡精3克淀粉15克

鱼香肉末茄子豇豆的做法,共4个步骤

鱼香肉末茄子豇豆的做法图解1

1/4. 茄子切条撒盐腌10分钟

2/4. 调好糖醋汁:糖?淀粉?醋

3/4. 锅里起油,放入茄子条炸到变色捞起。锅里再放入豆瓣酱,姜蒜扁炒出香味后放肉末炒散

鱼香肉末茄子豇豆的做法图解4

4/4. 倒入茄子,豇豆一起扁炒,迅速下入糖醋汁?盐一起炒开大火。炒三分钟左右即可放入鸡精调味装盘。

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营养信息

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  • 鱼香肉末茄子豇豆热量321 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物305.7 克
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