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溶溶豆的做法
溶溶豆的热量和减肥功效
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溶溶豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋清
克
101
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
奶粉
克
145
千卡
484
千卡
20克
22.7克
玉米淀粉
克
52
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
0.7克
0.2克
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
141
克
溶溶豆热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
民族舞
76分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
溶溶豆
热量
342
千卡
脂肪
31.8 克
蛋白质
35.2 克
碳水化合物
242.3 克
钠
710.2 毫克
钙
1903 毫克
铁
8.4 毫克
钾
2196 毫克
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