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凤尾虾的做法
凤尾虾的热量和减肥功效
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凤尾虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
8克
5克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
千岛酱
克
124
千卡
475
千卡
0.67克
43.33克
总量
227
克
凤尾虾热量/卡路里
535
千卡
热量535千卡,相当于
游泳
89分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
凤尾虾
热量
535
千卡
脂肪
57.94 克
蛋白质
28.83 克
碳水化合物
101.52 克
钠
15931 毫克
钙
181 毫克
铁
12.85 毫克
钾
485 毫克
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