| 夏日好美食-素食莎拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橄榄 | 克 | 91千卡 | 49千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 苦苣菜 | 克 | 23千卡 | 23千卡 | 1.43克 | 0.25克 |
| 黑胡椒 | 克 | 1千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 千岛酱 | 克 | 124千卡 | 475千卡 | 0.67克 | 43.33克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 563克 | 夏日好美食-素食莎拉热量/卡路里557千卡 | |||
 热量557千卡，相当于迪斯科124分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 夏日好美食-素食莎拉热量557 千卡
- 脂肪148.29 克
- 蛋白质10.27 克
- 碳水化合物63.05 克
- 钠1164 毫克
- 钙161 毫克
- 铁2.89 毫克
- 钾733 毫克
