| 辣白菜煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 辣白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 275克 | 辣白菜煎饼热量/卡路里499千卡 | |||
 热量499千卡，相当于爵士舞104分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 辣白菜煎饼热量499 千卡
- 脂肪11.58 克
- 蛋白质28.94 克
- 碳水化合物93.13 克
- 钠10438 毫克
- 钙155 毫克
- 铁4.92 毫克
- 钾441 毫克
