| 尖椒炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 338克 | 尖椒炒鸡蛋热量/卡路里182千卡 | |||
 热量182千卡，相当于扭腰31分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 尖椒炒鸡蛋热量182 千卡
- 脂肪10.01 克
- 蛋白质14.96 克
- 碳水化合物15.32 克
- 钠144.2 毫克
- 钙71 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾347 毫克
