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一碗520-华丽丽的早餐面的做法
一碗520-华丽丽的早餐面的热量和减肥功效
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一碗520-华丽丽的早餐面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
龙须面
克
516
千卡
356
千卡
10.8克
1.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
1.5克
0.17克
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
602
克
一碗520-华丽丽的早餐面热量/卡路里
683
千卡
热量683千卡,相当于
现代舞
142分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
一碗520-华丽丽的早餐面
热量
683
千卡
脂肪
11.68 克
蛋白质
25.86 克
碳水化合物
84.63 克
钠
636.8 毫克
钙
103 毫克
铁
4.25 毫克
钾
440 毫克
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