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私房红烧鸡翅根的做法
私房红烧鸡翅根的热量和减肥功效
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私房红烧鸡翅根
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
6.71克
13.29克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
94
克
私房红烧鸡翅根热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
游泳
40分钟消耗的热量...
360
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营养信息
私房红烧鸡翅根
热量
243
千卡
脂肪
13.39 克
蛋白质
11.61 克
碳水化合物
106.73 克
钠
829.4 毫克
钙
190 毫克
铁
0.41 毫克
钾
161 毫克
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