| 下奶鲫鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 869克 | 下奶鲫鱼汤热量/卡路里1222千卡 | |||
 热量1222千卡，相当于高抬腿153分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 下奶鲫鱼汤热量1222 千卡
- 脂肪7.05 克
- 蛋白质46.22 克
- 碳水化合物252.57 克
- 钠10148 毫克
- 钙345 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾2516 毫克
