| 韭菜鸡蛋煎饺╭╮第一次发菜谱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 849克 | 韭菜鸡蛋煎饺╭╮第一次发菜谱热量/卡路里1610千卡 | |||
 热量1610千卡，相当于滑冰230分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 韭菜鸡蛋煎饺╭╮第一次发菜谱热量1610 千卡
- 脂肪134.93 克
- 蛋白质43.159999 克
- 碳水化合物211.31 克
- 钠11772.5 毫克
- 钙675 毫克
- 铁24.61 毫克
- 钾747.3 毫克
