| 地三鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 114千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 106千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 822克 | 地三鲜热量/卡路里799千卡 | |||
 热量799千卡，相当于洗车266分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 地三鲜热量799 千卡
- 脂肪43.9 克
- 蛋白质39.96 克
- 碳水化合物112.46 克
- 钠119.6 毫克
- 钙240 毫克
- 铁12.2 毫克
- 钾2352 毫克
